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Tener sexo, por salud

Similar a una sesión de yoga o a correr en el parque, mira cuántas calorías puedes quemar con solo tener sexo con tu pareja.

Tener relaciones sexuales no sólo es placentero y benéfico para fortalecer la relación en pareja, también es súper saludable. Por eso es recomendable llevar esta práctica a cabo cuantas veces quieras, no hay límite, el chiste es disfrutar cada experiencia.

Sabías que en las relaciones sexuales...

Quemas calorías:

- Con una buena tanda de besos podemos consumir de 120 a 135 calorías por hora.

- Haciendo el amor, quemamos entre 50 y 100 calorías.

- En cada orgasmo, se van entre 60 y 100 calorías extras. ¡Qué tal!

Oxigenas tu cuerpo:

- El movimiento constante permite que el oxígeno llega a todas las áreas de tu organismo, permitiendo que funcionen mejor y estés con la energía a full para aguantar todas las sesiones que vengan. Respira ¡y a disfrutar!

Ejercitas tus músculos:

- Cualquier ejercicio físico aumenta la secreción de testosterona, que ayuda a mantener los músculos y huesos fuertes.

- Dependiendo la postura que realices puedes deshacerte de más calorías, ¡pon a prueba tus destrezas!

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